プロが教える！髪がツヤツヤになる毎日のヘアケア方法

こんにちは、ドルチェです。
美容師として20年以上、サロンワークを通じて何千人もの髪を見てきました。その経験から「髪を美しく保つために本当に効果がある方法」を、今回は特別にシェアします。

はじめに

「ツヤのある髪になりたい」と思ったとき、実はケアには2種類あります。

今すぐ見た目をツヤツヤに“見せる”ケア

髪そのものをツヤツヤに“育てる”ケア


この違いを知って組み合わせることが、理想のツヤ髪への近道です。


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即効性のある“見せるケア”

これは お肌でいうとファンデーション と同じ。
ファンデーションを塗れば肌はキレイに見えますが、肌そのものが改善しているわけではありません。

髪も同じで、以下のようなケアは“ツヤを演出する”方法です。

洗い流さないトリートメントを毛先に塗布（つけすぎ注意）

ドライヤーの冷風で仕上げてキューティクルを引き締める

クッションブラシでやさしく整える

アイロン前の保護スプレーでダメージを抑えながら表面を整える

艶出しスプレーで仕上げると光の反射が均一になり、サロン帰りのようなツヤを演出できる


👉 ただし注意してほしいのは、髪のツヤは光の反射で“キレイに見える”だけの場合があるということ。
一時的にツヤを出すのは可能ですが、それが必ずしも健康な髪を意味するわけではありません。


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根本的に“ツヤを育てるケア”

こちらは お肌でいうと化粧水や美容液 と同じ。
毎日少しずつ積み重ねることで、髪そのものの質を改善していきます。

シャンプーの見直し
　→ 成分表に「ラウレス硫酸Na」「ラウリル硫酸Na」「オレフィン(C14-16)スルホン酸Na」があるものは避ける

トリートメントの習慣
　→ 毛先からつけ、2〜3分置いて浸透させる

タオルドライで水気をしっかり切る
　→ その後、ドライヤーで完全に乾かす

生活習慣の見直し
　→ タンパク質・ビタミンの摂取、十分な睡眠で髪の材料を体内から補給



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まとめ

即効ケア＝ファンデーション：すぐに見た目をツヤツヤに整える

根本ケア＝化粧水・美容液：毎日の積み重ねで本物のツヤを育てる

ツヤ＝光の反射で作れるけど、それが健康な髪とは限らない


👉 両方を組み合わせてこそ、「明日のツヤ」と「未来のツヤ」を手に入れることができます。


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